『日曜日のライド。見沼。』

 大分久しぶりになってしまったけれど、

首・肩の痛みが引いて来たので様子見で走って来た。

天気予報は午前中は「雨」となっているが空を見ていると降りそうもない。

とりあえず出て見るかな～と出かけた。結局雨は降らなかったなぁ。

カラミータはブラケットまで「凄く遠いな」と感じていた。

リーチの短いハンドルに替えるか、単純に短いステムにしようかと思い、

中古ショップのWEBサイトをしばらくウォッチしていた。

もちろん銀色がいい。

現状より10mm短いステムが出たので購入、

先週届いていたので付け替えて見た。

この作業中、ヘッド・キャプが十分に圧を掛けられていないことが発覚。

コラムのトップと、ステム＆コラムスペーサーの高さがツライチになっていたようで

僅かにぐらついていたようだ。

どうもハンドルが「グニャグニャとよく回るな」と思っていたのだけれど、

ちゃんとしまっていなかったみたい。

新しいステムがわずかに薄かったので完全に締まり切らず大きくガタが出て

「おかしいな？」と思って調べた結果。

ショップが組んだのか前オーナーが組んだのか分からないが、

中古だとまぁ諦めも付くが新品だったら凄く嫌だな。

5mmのスペーサーを追加してぎゅっと占めることが出来た。

ハンドルもグニャグニャでなくなり、フロントブレーキを掛けた時の変な振動も無くなった。

コラムの突き出しが足りず、ステムの上にスペーサーを入れると引っかかりが少なすぎる。

ちょっと怖いので仕方なくステムを一番上に持ってきた。

これならばコラムにしっかりと掛かる。

10mmハンドルが近くなり、15mm上に上がった。

結果的に体にハンドルが近くなったはず。

今日乗った感じ全く違和感がない。

所有している他の自転車に近い感じだと思う。

交換前は「遠い」って違和感感じていたので改善されたのだろう。

近ければ近いほど体は楽かも知れないけれどフォーム的にダメなような気がするので

これで良いんじゃないかな？

明日からまた仕事。

久し振りのリアル・通勤だし、まだ慣れない現場だし、色々気疲れしている。

早く慣れるといいな。

2026年の走行距離：3,596.9km

『山の日のライド。緑のヘルシーロード。』

 「山の日」の祝日、意味あるのかなぁ？

夏季休暇中の人が多いのではないだろうか。。。

台風接近中で午後から明日に掛けて天気が崩れるようだ。

今日も早めのスタートで見沼代用水を北へ少しだけ走って来た。

概ね「曇り」、北寄りの風が少し強めに吹いている。

ここ数日の暑さとはうってかわって涼しい朝だ。

あちこち体が痛いのもあって距離は延ばさずに菖蒲で折り返した。

この記事を書いている今がまだ午前中と

早めの行動は一日の時間配分が難しい。

午後は暇になっちゃうんだよなぁ。

昨日のカラミータと今日のアレーでリアブレーキの調整不備があった。

カラミータはブレーキワイヤーの固定がミスっていてレバー握りこんでもブレーキが引き切れていなかった。

どうもリアが甘いなぁと思っていたんだよね。

ギリギリで調整していて、リアのブレーキキャリパーが引かれたタイミングで「ずりっ」と動いてしまったぽい。こいつはいまいち固定力が弱くて困っている。

で、ワイヤーに対しキャリパーのワイヤの入り口が近づきすぎて引ききれなくなったようだ。

ワイヤーを少しだけ張って調整、とりあえず「くんっ」とブレーキが利くようになった。

今日のアレーもリアブレーキなんだけれど、

引きしろが少なく調整してあって、片効き気味になっていた。

ネジで左右調整していてレバーの握りに対し左右のブレーキブロックが同時にリムに触れるようにはなっていたのだけれど、握りこんだ場合に偏りがあった。

ワイヤーの引きしろが少ないのが気になって少し伸ばしたら片効き状態になっていた。

これを再調整、少しはましになったが大きな変化はナシ。

ブレーキ・シューを変えた方がいいのかな？

2026年の走行距離：3,556.64km

『日曜日のライド。見沼。』

 さて、1か月の有給消化と退職・入職、最初の土日、ここまで続いた休暇もいよいよ終わりを迎える。

自室のエアコン取付も、車検の見積・予約も完了。

と言う事で、長期休暇の走り納めは大人しく見沼。

「撮る」方に重心を置いてノンビリ走って来た。

スタートは大宮公園／氷川神社からにした。

お祭りがある様でお神輿が準備され、提灯がぶら下がっていた。

さいたま新都心付近で見沼代用水西縁に入った。

新見沼大橋に通りかかり、「下はどうなっているのだろう？」と思い見に行った。

バスケット・コートがあったり、ドッグランがあったり、スケボーできる様になってたり、テニスの壁打ちができる様になっていたり、と、有効活用されていた。

割と珍しいと思うな。

こう言うの良いよね？スケボーとか堂々とできる場所があってもいい。

この後で通船掘りから東縁に入って、対岸を見てみたけれどこちらは未整備だった。

橋の下って変な人が出没したり、不法投棄場所だったりするイメージもあるので健全であり続けてほしいなと思う。

この後は写真を撮りながらのんびりと走った。マンネリ写真ばかりで写真はいまいち。

今日は「中華屋さんのチャーハン」が食べたい。

東大宮から宮原辺りの中華屋さんを巡ったのだけれど、

「今日は中華が出来ないの」とか（定食屋さんなのか？）

「中華はやめてマーラータン屋になった」とかで、

３件目でやっとチャーハンにたどり着いた。遠かった。。。

明日からまた仕事だ。

少し緊張はあるけれど新しい環境で、未体験のジャンル、楽しみだ。

2026年の走行距離：3,353.12km

『木曜日のライド。見沼。』

 ふくらはぎの痛みは大分よくなった。

昨日も問題なく走れたので今日は少し距離を伸ばしてみよう！

見沼代用水西縁～通船掘り～見沼代用水東縁～折り返しと言う感じでGo！

自転車はアレー・スプリント。

脚に違和感なし！大丈夫そうだな？

来週からの通勤に備えては十分に復活、あと数日の休みは無理しない様にしよう。

ここ数日、少し涼しめの気温だったけれどまた上がり始めた感じだ。

木陰でも暑いし。

見沼代用水を反時計回りに走り、七里総合公園で休憩して折り返し。

途中で「見沼自然の家」に寄ってみた。存在は知っていたけどお初。

蚊とか虫が多くて早々に退散！

子供の体験学習とかの拠点っぽい。

余計なことをしなければよかった、

この砂利道でとがった石が刺さったらしくフロントタイヤがパンク。

通船掘りでトイレ寄って走り出そうとした時に気が付いた。

小さな穴が開いたスローパンク。

通船掘りでヨカッタ。日が当たらない休憩所でパンク修理して再出発。

寄り道しないで帰ろう。

ふくらはぎは大丈夫そうだ。

残りの休暇はもうほとんど無いし、新しい仕事に備えて準備もしないと。

今度の土曜日は車検の検査と自室のエアコン交換。

そうそう、自室のエアコン壊れた件、買い替えることにした。

イオンが一番早く工事ができるみたいだったのでちょっと高めだけれどイオンで頼んだ。

１週間で工事って最速だった。

普段は自室（33.5℃）で書いているブログはリビング（26.6℃）で書いているのだった。

2026年の走行距離：3,306.43km

『水曜日のライド。緑のヘルシーロード（見沼代用水）。』

 右ふくらはぎの痛みが大分引いて来た。

まだ若干引き攣る様な感じはあるのだけれど様子見で少しだけ走って来た。

緑のヘルシーロード。まぁ見沼代用水。

ヘルシーの方は遊歩道、側道は管理用道路って事なので、

ロードバイクの人は遊歩道をバカみたいに飛ばさない様にしてほしい。

バカは必ずいるのだが。

やたらと赤とんぼが飛んでいた。すごい数だったな。

大体木陰の休憩所は先客がいて休みにくい。午前中はお年寄りの散歩が多いんだろうか。

かなり日差しは強いのだけれど風も強く吹いていてそれほど暑くは感じない。

ふくらはぎは痛みもなく「もう少し走りたいなぁ」とも思ったのだけれど

大事を取って菖蒲の辺りで折り返した。

来週からは新しい職場でリアル通勤。脚が痛いとか言ってられない。

この電車に乗って通勤する。

ふくらはぎは大丈夫そうだ。

明日にもう少し様子見て大丈夫そうだったら思いっきり走ろう！

2026年の走行距離：3,247.65km

『木曜日のライド。見沼。』

 昨日は暑かったなぁ．．．今日は涼しいコースにしよう。

木陰が涼しい見沼一周コースで！

アレーの完成を確かめながら木陰の下をのんびり走る。

まずは西縁から。

なんかバタついてカメラを忘れたのでスマホの写真。

サイコンのセンサー類も正しく動作している。よしよし。

SIDIのシューズのバックルも調整できるようになっていて（知らなかった）

余計な出っ張りがクランクアームに干渉していたのでこれも直した。ばっちり。

ギア関係も問題なく動作、ホイールも気持ちよく回る。

ばっちりだ！

通船掘りを経由して。

東縁へ。休憩多めでノンビリ走った。

適度に木陰があって夏には素晴らしいコースだ。

春はさくら、夏は木陰、秋はヒガンバナ、冬は寒い。

まったく素晴らしい！

家に帰って、自分の部屋のエアコンを付けたら熱風が出てきた！？

壊れたかも知れない。

嫁さんと買い物に行った後で付けたら少し涼しい風が出た。

室外機が暑すぎて動作不良とか？

ちょっと様子見してだめなら修理するか買い替えるか、

この時期、業者も一杯一杯だろうしなぁ。。。。

2026年の走行距離：3,211.86km

『土曜日のライド。見沼。』

GWの休日出勤や代休取得が終わり、普通の土曜日が戻って来た。

午前中だけのライド、見沼をぐるっと走って来た。

朝方は曇り空で空気がひんやりしていて少し肌寒かった。

昨日と一昨日は出勤日だったので電車通勤と会社の雰囲気でストレスが掛かっていたみたい。

グイグイとペダルを踏んでストレス発散♪

週間天気予報を見ると暫く天気が悪いみたい、梅雨だなぁ。

アジサイが奇麗に咲き始めている。

ひまわりもちらほら。早く梅雨終わらないかなぁ。

先週、久しぶりに使ったホイールでタイヤがパンクして難儀した。

カラミータで使っているタイヤも大分劣化が進んでいるので早めに交換して置いた。

25Cのタイヤを使っていたので25Cが良かったのだけれど、

買い置きしていたビットリア ルビノ プロの23Cがまだ未走行状態でローラー台用になっていたので、このタイヤと入れかえた。

ちなみに使っているローラー台はリムドライブ式の化石機種なのでタイヤ消耗がない。

23Cは固いかなぁ？と思ったけれど誤差の範囲だな、多分。

ハンドルが遠く感じていたので、5mmほどサドルを前に出して、少しだけ高くした。

ちょっと乗りやすくなった。

明日は元気があれば、また入間川CRからの狭山湖にチャレンジしたいなぁと思っている。

2026年の走行距離：2,058.47km

『日曜日のライド。見沼代用水。』

脚の裏の痛み、「足底筋膜炎」とか「足底筋膜炎」とか言うらしい。

同じ症状の事。

「安静にすべし」ということなので様子を見つつサイクリングしている状況。

先週は土曜日走って、日曜日は静養。

今週は土曜日仕事して日曜日は走った。

来週は3連休なのに祝日は墓参り、日曜日は仕事、ととことん自由時間がない。

そんなこと言ってたらご先祖様に怒られるか。。。

痛みは大分和らいできてはいるけれどまだ残っている。しつこい。

歳だから、ってのもあるんだろうな。

今日は、早春の花が咲く見沼代用水をマッタリと走った。

桃？梅？見沼代用水を走る人にはお馴染みの場所。

奇麗だねぇ！

その先に植えられている寒緋桜。

見沼代用水沿いには所々植えられているのだけれど木のサイズが小さいのが惜しい。

旧菖蒲町役場で折り返して菜の花。いいにおい！

寒緋桜の所まで戻ってきて、菜の花とツーショット。

見沼代用水東縁に入って、たまに行く中華屋さんで昼飯。ホイコーロー。

街はずれの中華屋さんだけれど繁盛している。昼には店内が一杯になった。

通船掘りのこの桜は品種不明。花弁が少し細長い。十月桜に似ている。

西縁を戻り始める。東浦和付近のハナダイコン。可愛い花だと思う。

さいたま市立病院近くのハクモクレン。これは咲くのが早かったのかな？

花弁の先っぽが茶色になりつつある。

浦和西高校近くの遊歩道、Googleで画像検索したところ「ヒメリュウキンカ」と言う花らしい。

暖かくなると割とずうっと咲いている気がする。

こんな感じで花を眺めたり写真を撮ったりとのんびり走って帰って来た。

最近あまり走っていないので、思ったより疲れた。

良くストレッチをしておこう。

2026年の走行距離：746.69km

『土曜日のライド。見沼。』

 2月の３連休だ！天皇陛下万歳！

今日は午前だけなので見沼一周、なんだか久しぶりな感じだ。

この前、

中古で買ったフレーム無しのアイウェア（偏光レンズ）が非常に良かったので、

偏光ではないレンズでもフレーム無しのにしようかな？とネット・ショップで物色を続けていた。

この前買ったのや、ティフォージやSWANSのアイウェアを幾つか持っているので

無駄遣いだよなぁと言う思いもあり、踏ん切りがつかなかった。

そこで、「中華の安いやつならいいだんべ？」と謎思考で安いフレーム無しで調光レンズのアイウェアを買ってみた。２０００円ちょっとと超お安いやつ。

室内だとこの通りほぼ無色透明。

ツルは百均レベルの超安物臭いプラスチック。

掛け心地特に違和感もないし、見え方にも違和感も無し。

視界も上下左右に広くていい感じ♪

では、調光具合はどうだろうか？とこれを掛けて走ってみた。

イイ感じに調光してくれている。見え方も素直だ。

これで２千円なら全然アリだ。

普段から薄目の色のサングラスを好んで使っているので好みの色具合。

所有欲を満たしてくれるものではないけれど普段使いにはいいだろうと思う。

この３連休は気温が高くなる予報だけれど、今日の朝はまだすごく寒かった。

明日以降はもっと暖かくなるんだろうな。

2026年の走行距離：466.57km

『火曜日のライド。見沼往復。』

年の瀬も迫る12/30（火）、燃えないゴミを出してしばしマッタリ。

気温が上がり始めることを期待して8時過ぎに出発。

午後は今日も嫁さんを買い物に連れて行く約束をしているので、

概ね午前中だけのライド。

今日も見沼でいいや。今日は往復で。

と、言う事で見沼代用水西縁を走って通船掘り経由して東縁、

さぎやま記念公園で折り返してきた。

通船掘りのトイレは年末年始は締めっぱなしの様で使えない。

係員がいるタイプの運動公園とかも同じだったのでトイレは注意だ。

折り返して、女体氷川神社の前の自販機でスポドリを購入．．．．したのに、

暖かいほうじ茶が出てきた。

ちょっと待ってくれ、と思うもののどうしようもなく、

もったいないのでボトルに入れて飲んでみた。

．．．悪くない．．．

いや、悪くないんだけれど、良くもないから。

明日は大晦日。

元気があったら走って来るつもり。ゴロゴロしているかも知れないけれど。

2025年の走行距離：4,655.74km

『月曜日（勤労感謝の日の振り替え休日）のライド。見沼代用水。』

 今日はお弁当ライドをしてみようと、

朝からせっせとおにぎり作ったり、おかず作ったりして、

食べ終わったあとのゴミも小さくできる様にラップでくるくると。

天気も良いみたいだし、少し良いコンデジのXZ-1を持って、

紅葉を写真に撮りながら昨日と同じコースをお弁当ライドだ！

見沼代用水を北へ向かい、菖蒲町役場のそばで写真を撮ろうとXZ-1の電源をON！

反応せず．．．

これ、知ってる。この前と同じだ。

またしても電池を入れ忘れた、とほほ。

またiPhoneで撮ろうかな．．．いやしかし．．．

菖蒲町役場まで行って一服、家にバッテリー取りに帰る事にした。

コースも変更、家経由で見沼へ。

サクッと家に帰り、バッテリーをIN！日付を設定、良しっ！

今度は見沼代用水西縁を南下。

一応、見沼一周するつもり。

市営野球場の横の銀杏が見事に黄色。散歩している人の多くも写真を撮っていた。

浦和西高校の裏も凄く奇麗！

我が母校もクッソ田舎のど真ん中なので奇麗だったに違いない。

あの頃は景色に微塵も興味なかったもんなぁ。

段々とお腹も減って来た。

見沼氷川公園のベンチで食べることにして少し我慢して走る。

公園到着！弁当を広げる。

うん、XZ-1で写真も撮れたし、外でお弁当も食べられたし、今日は満足！

体から何かが抜け出してぐったりして来たので、これで帰る事にした。

多分抜け出したのは「元気」だと思う。

帰りにまた大宮公園付近で撮影。

遠くまで行かなくても

大宮公園が最高に奇麗って言うのがなんとも。

二日間、自由に走れたので満足だ。

明日は夜間の作業で、来週土曜日は休日出勤。

12月になれば少し仕事が落ち着くのでプライベート時間も確保できる．．．と思う。

寒いけど。

2025年の走行距離：4,295.52km

『土曜日のライド。見沼。』

 最近モチベーションが上がらない。

理由は分かっているのだ。寒いから。

と言う事で、冬物ジャージに袖を通し、頑張って家を出る。

見沼一周して紅葉が奇麗なところで写真を撮ろう！とカメラはXZ-1。

冬物ジャージならば寒くないな。この先モチベ上がるかな？

西縁から走り始めて通船掘り通って東縁、大崎公園を超えた所で

写真を撮ろうとしたのだけれどカメラが反応しない。

「壊れた？」と心配になり悲しい気持ちで確かめたらバッテリーが入っていなかった。

そう言えば、あまり使っていないカメラはバッテリー抜いて置いたんだった。

一応、iPhoneで。ずうっと曇り空なので紅葉も奇麗に見えない。

日光が無く景色がぱっとしないので、淡々と走って帰って来た。

この週末はさいたまクリテリウムが開催される。

昨年も天気は恵まれなかったような気がする。

晴れればいいね。

2025年の走行距離：4,122.76km

『土曜日のライド。見沼。』

 昨日、久しぶりに自社に出社した。

夜、脚が攣りまくり。

右足、左足、表、後ろとつらない場所が無いほどに。

運動不足極まれりだね。

いつも朝だけウォーキングしているのだけれど全然足りていないんだろうな。

慣れればリモートワークは非常に楽。

電車乗らなくていいし、

トイレ（大）はいつでも空いているし、

昼飯は家のあるものを食べられる。

しかし、きっと何かを失っているんだろうな。（筋力）

今日は足痛いながら、見沼をぐるっとしてきた。

朝、はじめの内は雨がぱらついたりしていたけれど、

1時間もするとすっかり晴れた。

半袖ジャージの上にウィンドブレーカーを着て行ったけれど暑かった。

服装が難しい季節だ。

2025年の走行距離：3,887.3km

『日曜日のライド。見沼代用水。』

 朝起きて、いまいちテンションが上がらない。

まぁいいや。適当にその辺を走ってこよう。

とりあえずの見沼代用水。見沼代用水が近いのは恵まれているとは思う。

菖蒲町役場まで北上して、折り返し。

昨日、ヨメと、

「フランスはパンがおいしいらしいよ？」

「ふ～ん。」

「パン食いにフランスまで行きたくないな。」

「フランスで修行したパン屋なら似たようなもんじゃない？」

って会話して、ググったら上尾と川口にそんな感じのパン屋さんがあるっぽい。

川口のは通船掘り公園のちょっと先見たいだったので行ってみた。

「プチポルテ」ってパン屋さん。

住宅地の中にあって車で行くのはきついかも。

バイクラック設置してくれていたので、芝川CRや見沼代用水走る人は寄ってみるといいよ。

いくつかパンを買ってきて家に帰ってから食べてみた。

うん、うまい。（馬鹿舌なのに良く言う。）

まぁ、食ってみて？

パンを背中にしょってヒガンバナ眺めながら帰って来たライド。

2025年の走行距離：3,745.23km

『土曜日のライド。見沼代用水のヒガンバナ。』

 見沼代用水のヒガンバナは良い感じで咲き始めた。

これぞ見沼の秋と言った感じだ。

白いのも奇麗だねぇ。

夜の間に所々散発的に雨が降ったらしく、

路面が濡れているところもあれば、からっからに乾いたところもあった。

家の周りは乾いていたので少し驚いた。いつの間に？

銀杏も実を落としていてどうやってもよけられない絨毯爆撃の個所もあり、

タイヤで踏んでしまった銀杏のみをその辺の葉っぱでこすり落としたり。

うん○みたいな匂い、フレームに付いたら嫌だな。

2025年の走行距離：3,676.93km