まぁ、今週もなんもしてない。
土曜日は母親連れて父の入院する病院へ。
日曜日は嫁さん連れてお買い物。
寒くって、時間が空いても外に出る気がしない。
ダメダメですなぁ。
今日の買い物はビルトインのガスコンロを見に。
我が家は築20年ほど。
時間がたつのも早いもので、新築のトキメキは記憶の遥か彼方へ。
当時購入した家電も含めてアチコチとガタが来ている。
エアコンは割と回転が速く、すぐにダメになる。
24時間換気の換気扇は数年も持たずうるさくなって停止状態。
最近は浴室の換気扇も異音が出るようになって交換検討中。
テレビも冷蔵庫も電子レンジも買い替えたばかり。
今回はビルトインのガスコンロがダメになった。
3つあるコンロのうちの一つが腐食で穴が開いて空気調整ができなくなり、
つけたり消したりすると「ボッ！」っとビビる様な音が出る。
火の調整ができない、と言った感じ。
ちょっと不便なのでこれは早々に買い替える事にした。
ミドルレンジの色々と機能の付いたやつ。
今どきのは凄いね。
自動でコンロで炊飯できたりするらしい。
まずは見積もりからだけれど、早いところ交換したいな。
寒さの峠を越したのか、たまたまなのか、今週末は暖かい。
父親がガンで入院してあれこれしたり、
腰を壊したりと、
結局、「寒い」っていうのが一番の理由なのだろうけれど、
大分さぼってた。
寒いし。
天気予報で「暖かい」と言いていたので、
昨日の土曜日中に買い物やら病院やら朝から晩まで働いて、
今日は自由時間とした。
筋力が大分落ちているだろうから今日は軽く見沼往復で。
気温が上がる10時頃までまってスタート。
やはり、自転車って言うか、体って言うか、重たく感じる。
3月中にリハビリして桜の季節を楽しめるように
筋力をつけておこうと軽めに誓う。
昼はラーメンを食べて行きより重たくなって帰って来た。
このデュラ・ホイールも中古で購入から1年メンテなしで使ったから、
そろそろグリスアップ位しておかないとなぁ。
先週は自転車乗らなかったし、散歩にもいかなかった。
父親がガンでそろそろかなー？って感じで、
ちょっと様子見に行ったり。
先週は荒天、「狂風」が吹いた日にレガシィ君壊れた。
息子が通学で帰宅の途中で電車が止まり帰れなくなった。
川越線が停止と。東西に走る電車は風に弱いよねー。
荒川のせい。
川越まで迎えに行ったのだけれど、
経年劣化に加えての狂風でタイヤハウスのカバーが落ちた。（泣
当日は引きずりながら走って、翌日応急処置だけしといた。
以前乗っていたフォレスターでも似たようなことがあったので
精神的には落ち着いて対処できてたな。経験値大事。
土曜日にスバルのディーラーに修理に出した。
今日は久し振りに自転車に乗って．．．お買い物。
気合を入れて乗るような気候じゃないよ。
上尾のイオンまで。
これ買ってきた。電子タバコ。VAPEってやつ。
ちょっと興味が出て通販で安いの試してみたのだけれど
意外と悪くない。
口寂しい時にタバコをぷかぷか吸ってしまうが
多少の代わりになればと思って。
ちゃんともわーんと煙？水蒸気？も出て雰囲気あるし。
完全に禁煙はできないかも知れないけれど悪くはないなーと。
上尾のイオンにも売ってたなーと思い出して
買いに行ってみた。
いつか禁煙出来たらその方がいいのだけれど、
できなきゃできないでも別にいいかと。
ガンの父親、
とっくに日本人男性の平均年齢超えたし、
タバコぷかぷか吸ってるし。
この週末は天気が悪かった。
最近雨降っていなかったしたまにはいいかのぅ。
今朝は雨は降っていなかったけれど
道路は濡れているし空はドンヨリだし自転車乗る気分ではない。
朝から夕食の準備（ハッシュドビーフ）してあとはノンビリでいいや。
昼近くになって退屈になったので散歩に出かける。
今日は芝川沿いに歩いてみた。
大宮体育館の横まで行って第二産業道路まで出て
モスバーガーで昼飯食べて帰って来た。
第二産業道路ではロードバイクで走る人も見かけた。
こんな季節こんな天気でよく走るねぇ、エライ！
鳩さんは空気を抱え込んでまん丸になってた。
電車の洗車機ってのもあるらしい。さすがに上は洗えないよなぁ。
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走っておかないと筋力が落ちるのは確かである。
ウォーキングにしちゃおうかなーとか、
カジュアルで街中ぶらぶらにしちゃおうかなーとか、
心の中の葛藤がありつつも筋力維持の為メリダ号で出掛けた。
いつでも帰れる見沼ぐるっとコース。
大宮第二公園の梅はどんな感じだろうかと気になったので、
走り始めで体も温まらないうちから寄り道。
2023年初のライド。
今年の正月は天気は良い。でも寒い。
やっぱ思った。
「寒くて楽しくない。」
運動するだけならジョギングとかウォーキングとか、
冬の間は割り切った方がいいかも。
「自転車乗るのがつらい。」ってなっちゃうとなんか違うし。
話は変わって、
メリダ号のコンポのSORA 3400系なんだけれど
シフト・レバーの調子が悪くなっていた。
リアの変速でギアを落とす（軽い方へ）時に引っ掛かりがなく空振り？する。
RDはワイヤの引きがないとばねにひかれて外側へ移動して、
ギアが重い方へ切り替わる。
逆に軽い方にギアを切り替えるにはシフトレバーからワイヤを引いて
内側にRDのプーリーが移動する。
この雰囲気から、
シフトレバー内にギアっぽいのがあってラチェットっぽい仕組みで
ワイヤを引いているんだと思う。
このギアっぽいのに噛まない時がある。っぽい。
空振りしてもさらに奥に（大きく）レバーを倒すとギアが噛んで
RDが変速するといった感じ。
空振りした時も、小刻みにちょんちょんとレバーを動かしてやると
ギアを噛んだりする。
寿命なのかなぁと思いつつもネットで情報収集して、
分解している画像を載せている人がいたので内部構造を参考にさせていただいた。
現象から言って１００％の発生率ではないので、
ギアやばねの破損ではないのではないか？とあたりを付けた。
多分ラチェットの戻りが悪くなっているような感じ？
とりあえずの「KURE5-56」
レバーの隙間からノズルのストローみたいなのを突っ込んで、
回転部分があるっぽいところに「ブシューーーー」っと。
じゃじゃーん！
ばっちり直りました！
古いグリスとかが固着していたのかもなぁ。
いずれ分解整備とか必要かも。
そして、明日から仕事？
いや？知らない。
明けましておめでとうございます。
より良い一年になりますように。
穏やかな正月である。
雲一つない快晴、風もない！
こんな日に走りゃぁいいのになぁと思いつつも、
正月はゆっくりしようと決めていたから散歩と初もうでくらいでお茶を濁す。
近所のこじんまりとした神社に初もうで。
氷川神社は凄いことになっているだろうから、
また来週以降かな。
氷川神社は、一応、自分の名前を付けてくれた神社だから、
新年のあいさつくらいはしておこう。
暑いのぅ。 マシにはなったけれど最高気温34℃。マシにはなったけれども。 走り始めたら気が付いたのだけれど太腿に疲労が残っているぞ？ 昨日、楽しくてゴリゴリ踏んでしまった自覚はある。 今日はゆっくり負荷を掛けないようにしよう。 上尾丸山公園の裏手から荒川沿いにin。 行きは河川...
