2023年2月19日日曜日

『久し振りっ!』

 寒さの峠を越したのか、たまたまなのか、今週末は暖かい。


父親がガンで入院してあれこれしたり、

腰を壊したりと、

結局、「寒い」っていうのが一番の理由なのだろうけれど、

大分さぼってた。


寒いし。


天気予報で「暖かい」と言いていたので、

昨日の土曜日中に買い物やら病院やら朝から晩まで働いて、

今日は自由時間とした。


筋力が大分落ちているだろうから今日は軽く見沼往復で。

気温が上がる10時頃までまってスタート。


やはり、自転車って言うか、体って言うか、重たく感じる。
















3月中にリハビリして桜の季節を楽しめるように

筋力をつけておこうと軽めに誓う。


昼はラーメンを食べて行きより重たくなって帰って来た。

















このデュラ・ホイールも中古で購入から1年メンテなしで使ったから、

そろそろグリスアップ位しておかないとなぁ。




0 件のコメント:

コメントを投稿

『日曜日の静養。あちこち痛い。』

 先週から痛かった。 今朝、痛い場所が増えて、痛かった。 右足の裏、右肩甲骨の内側、今日増えたのは右足太もも外側の付け根。 炎症を起こしていると思われるので静養する事にした。 そう言えば去年も3月は左足(だっけ?)痛めた覚えがある。 暖かくなって嬉しくて急に運動強度を上げたからだ...