腰を悪くして一週間。
筋トレもウォーキングも止めて養生した。
腰の下のほうに若干の違和感があるけれどほとんど大丈夫。
様子見がてら走ってみた。距離短めで菖蒲町役場まで。
取り合えず大丈夫そうだな。
明日は少し距離を伸ばそう。
2024年の走行距離:89.58km。
年齢ナイショの親父の趣味日記。自分の自由な時間と自分の自由な空間を綴りたい。
主に埼玉県をロードバイクで走っています。
旧ブログ:『禁煙BASSER』 http://yamyamyambass.seesaa.net/
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