先週から痛かった。
今朝、痛い場所が増えて、痛かった。
右足の裏、右肩甲骨の内側、今日増えたのは右足太もも外側の付け根。
炎症を起こしていると思われるので静養する事にした。
そう言えば去年も3月は左足(だっけ?)痛めた覚えがある。
暖かくなって嬉しくて急に運動強度を上げたからだろうな。
歳なんだからゆっくり上げて行かないと。。。
年齢ナイショの親父の趣味日記。自分の自由な時間と自分の自由な空間を綴りたい。
主に埼玉県をロードバイクで走っています。
旧ブログ:『禁煙BASSER』 http://yamyamyambass.seesaa.net/
GW代休につなげた連休の最終日だ。 今日は入間川CRを走ろう。 自転車は久しぶりにBOMA C-1。 普段はローラー台専用になっている。 RDに105のRDーR7000-GSを付けていて、ヒルクライム用でもある。 輪行でヒルクライム交じりの遠征の計画もあるのでちょっと乗っておこ...
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