2021年8月12日木曜日

『回復走(のつもり)。』

 回復走のつもりで軽ーく走って来た。














夜のうちに降ったのか?

朝起きた時は道路はびしょびしょで

走り出した時間帯でも所々水溜まり。


柴山伏せ越しまで軽~く走って帰りに「唐揚げ」を食べて帰った。


コンデジのマクロ撮影で朝顔。














接写だと何だかゴージャスだけれど↓こんな感じ。





0 件のコメント:

コメントを投稿

『日曜日の静養。あちこち痛い。』

 先週から痛かった。 今朝、痛い場所が増えて、痛かった。 右足の裏、右肩甲骨の内側、今日増えたのは右足太もも外側の付け根。 炎症を起こしていると思われるので静養する事にした。 そう言えば去年も3月は左足(だっけ?)痛めた覚えがある。 暖かくなって嬉しくて急に運動強度を上げたからだ...