『冬休みが始まるよ。』

 今日から冬休みが始まるよ。

って言っても、

おっさんの冬休みって割と忙しくってあまり休めない。

それでも冬休み。

今日も自転車に乗る気分になれなかったので、

ウォーキングでお茶を濁した。

てくてくと歩いて。

JR施設脇をあるいて。

天気は良いよねー♪

街中へ向かって歩きリサイクルショップ巡り。

ハードオフでCD購入。

ちょっと懐かしめでBUMPのRAY。ごひゃくえーん。

次に大き目のハードオフで、

スペシャのMTBシューズ、クリート付き、せんななひゃくえーん。

夕食の買い物も一緒に済ませて帰って来て10,109歩！

体重は徐々に減り続けている。

やはり筋トレは正しい。

直ぐに結果が出なくても続けるべきだ。