シマノ WH-RS500のニップルレンチ。
通常は付属品。型番？シマノ Y4CK19000、769円。
送料の方が高ぇ。
同等品があさひのネットショップでアウトレット200円。
店舗受け取りなら送料無料、これでいいや。
二つ買って400円。
『日曜日のライド。見沼。』
大分久しぶりになってしまったけれど、 首・肩の痛みが引いて来たので様子見で走って来た。 天気予報は午前中は「雨」となっているが空を見ていると降りそうもない。 とりあえず出て見るかな～と出かけた。結局雨は降らなかったなぁ。 カラミータはブラケットまで「凄く遠いな」と感じていた。 ...
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今日は嫁さんとお買い物の日。 午前中だけプラっと走って来た。 明日あさっては自由時間の予定なので 疲労を残さないように心拍低めでたらたらと。 桜以降確実に季節が進んで、いろいろな花が咲いている。 黄菖蒲。 カラスノエンドウ。 朝方は空気が冷たくて「五月じゃないなぁ」って感じだっ... -
めっきりと冷え込んだねぇ。 朝のウォーキング、骨折とかぎっくり腰とかで中断したりしてたのだけれど 最近また再開している。 朝歩いていると日に日に寒くなっているのを実感する。 （テレワークだからこんな感想なんだな） 今日は長袖のコンプレッションと冬物ジャージで一旦外に出たのだけれ... -
そう言えば、昨日は11-30tのスプロケで初めてのヒルクライムだったなー。 インプレ書いておこう。 ぶっちゃけ。 辛い事に変わんねぇーーー。 確かに少し楽にはなったけれど、 それは登り始めぐらいにしか意識できない。 この程度のギア比の違いとか、 繰り返し繰り返し勾配のキツイ坂を...
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