今日は買い物の日。朝のうちにトレーニング（？）
見沼をぐるっとしてきた。（1周）
メリダ号はアチコチから「キュッ、キュッ」とか「チッ、チッ」とか音がし始めた。
梅雨が明けたら分解清掃してやらねば。
確かBBが固着してびくともしなかったんだよなぁ。
事前に556染み込ませておかないと。
『日曜日のポタリング。』
いやぁ、仕事が全くうまくない。 「ダメだこりゃ」とさっさと見切りをつけることにした。 気分的に沈んでいてサイクリングって気分にならなくて、 休みはゴロゴロしていることが多くなった。 今日は神頼み。氷川神社にお参りに行ってお守りも買って来た。 運気が変わるといいけど。
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めっきりと冷え込んだねぇ。 朝のウォーキング、骨折とかぎっくり腰とかで中断したりしてたのだけれど 最近また再開している。 朝歩いていると日に日に寒くなっているのを実感する。 （テレワークだからこんな感想なんだな） 今日は長袖のコンプレッションと冬物ジャージで一旦外に出たのだけれ... -
今日は嫁さんとお買い物の日。 午前中だけプラっと走って来た。 明日あさっては自由時間の予定なので 疲労を残さないように心拍低めでたらたらと。 桜以降確実に季節が進んで、いろいろな花が咲いている。 黄菖蒲。 カラスノエンドウ。 朝方は空気が冷たくて「五月じゃないなぁ」って感じだっ... -
さぁ、カラミータでお出かけしよう！ 今日は北寄りの風、のち、南寄りの風。 どんなコースを走ろうか迷ってとりあえず荒川出てから決めようと走り始めた。 半袖のジャージとレーパンで出かけて見たは良いものの風が冷たくて直ぐにＵターン。 家に戻ってアーム・ウォーマーを装着して出直した。 ...
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