今日は買い物の日。朝のうちにトレーニング(?)
見沼をぐるっとしてきた。(1周)
メリダ号はアチコチから「キュッ、キュッ」とか「チッ、チッ」とか音がし始めた。
梅雨が明けたら分解清掃してやらねば。
確かBBが固着してびくともしなかったんだよなぁ。
事前に556染み込ませておかないと。
年齢ナイショの親父の趣味日記。自分の自由な時間と自分の自由な空間を綴りたい。
主に埼玉県をロードバイクで走っています。
旧ブログ:『禁煙BASSER』 http://yamyamyambass.seesaa.net/
暑いのぅ。 マシにはなったけれど最高気温34℃。マシにはなったけれども。 走り始めたら気が付いたのだけれど太腿に疲労が残っているぞ? 昨日、楽しくてゴリゴリ踏んでしまった自覚はある。 今日はゆっくり負荷を掛けないようにしよう。 上尾丸山公園の裏手から荒川沿いにin。 行きは河川...
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