朝起きてyahooの天気予報を見ると明日の昼のど真ん中にカミナリ・マーク。
カミナリ怖い。
明日は朝方にパパっと走るとして、
今日は少し強めに走っておこう。
トレーニング（笑）だ。
見沼ぐるっと往復コースを（少し）頑張って走って来たぞ。
最近、ちょっと小太りのロードバイクの人を見かけるようになった。
一時期小太り系の人がいなくなって俺だけになっちゃった感があったので
ちょっとうれしい。（仲間意識）
集まれ！小太り仲間！
（お前は「大」だろとか言わないで。）
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めっきりと冷え込んだねぇ。 朝のウォーキング、骨折とかぎっくり腰とかで中断したりしてたのだけれど 最近また再開している。 朝歩いていると日に日に寒くなっているのを実感する。 （テレワークだからこんな感想なんだな） 今日は長袖のコンプレッションと冬物ジャージで一旦外に出たのだけれ... -
今日は嫁さんとお買い物の日。 午前中だけプラっと走って来た。 明日あさっては自由時間の予定なので 疲労を残さないように心拍低めでたらたらと。 桜以降確実に季節が進んで、いろいろな花が咲いている。 黄菖蒲。 カラスノエンドウ。 朝方は空気が冷たくて「五月じゃないなぁ」って感じだっ... -
さぁ、カラミータでお出かけしよう！ 今日は北寄りの風、のち、南寄りの風。 どんなコースを走ろうか迷ってとりあえず荒川出てから決めようと走り始めた。 半袖のジャージとレーパンで出かけて見たは良いものの風が冷たくて直ぐにＵターン。 家に戻ってアーム・ウォーマーを装着して出直した。 ...
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