2021年12月5日日曜日

『日曜日はノンビリ。』

 昨日は多摩湖。


それほど距離を走った訳でも、キツイ坂を登った訳でも無かったし、

帰って来てもそれほど疲れを感じていなかったのだけれど、

今日朝起きたら左脚太もも裏に若干の違和感。


じゃぁって事で今日はゆっくりする事にした。


午前中はガソリンスタンドに灯油買いに行ったり、

徒歩で散歩に行ったり。



午後は嫁さんと買い物。

久し振りに近所のステラタウンに行ったけれど、

目新しいものも無く淡々と買い物して帰って来た。


今日はホント何もしなかった感じ。


段々と寒くなって来て外に出るのが億劫になる。

大分太ってしまったしこの冬は気を付けないと。









0 件のコメント:

コメントを投稿

『日曜日のライド。荒川左岸。』

 暑いのぅ。 マシにはなったけれど最高気温34℃。マシにはなったけれども。 走り始めたら気が付いたのだけれど太腿に疲労が残っているぞ? 昨日、楽しくてゴリゴリ踏んでしまった自覚はある。 今日はゆっくり負荷を掛けないようにしよう。 上尾丸山公園の裏手から荒川沿いにin。 行きは河川...