『うどんを食べに行った。』

 明日は旅行に行く予定、今日は軽めに走ってこよう。

軽めと言っても昨日みたいにのっちゃうかも？と思ってAstraで出掛けた。

全然なかった。

疲れてた。

こりゃだめだ。

うどんでも喰って帰ろう。

川越か上尾の武蔵野うどん喰って帰ることに決定。

結局上尾の丸山公園真ん前のうどん屋さん「武蔵野うどん五六」に行った。

肉汁うどん～。

この場所は昔中華屋さんだったところだね。

昔あった中華屋さん、

基本すべてまずいのに餃子だけがやたらと旨かったのが印象に残ってる。

今のうどん屋さんはうまい。

ぶっとい今流行りの武蔵野うどん。

つけ汁のねぎが特にうまかった。

油揚げも幅の狭い感じの奴？なんかこだわり？

また行ってみようと思う。

お腹も満たされたことだし帰ろうか。

帰り、指扇方面から宮原方面へ向かう道の大宮バイパスの交差点。

赤信号で停止。前にはママチャリ2台。

信号が青に変わる。順番守って横断中。

「左後ろ」からロードバイク（全身ジャージ）が

急に抜いて俺の前に割り込んで「右側」に抜けて前のママチャリを抜いていった。

あぶっ！危ないだろっ！流石に許せん。追いかけて注意した。

謝っていたけれど．．．もうやるなよ？

『夏休み3日目は家族（ヨメ）サービスで、4日目は荒川。』

 3日目は嫁サービスで嫁の行きたい所へお買い物。

4日目の今日、ちょっと左足太ももが引きつっている。

遠出しようかなぁと思っていたけれどやめて、

彩湖までゆるっと行って帰ってくることにした。

Astra出し掛けて止めてメリダ号。

走り出してみるとそれほど脚に違和感を感じない。

もうちょっと足を延ばそうか？Astra乗ってくればよかったなぁ。

秋ヶ瀬でちょっと休憩して荒川右岸へ。

流石に平日である。ほとんど人がいない。

高校生の野球部の練習の人ちょっとと自転車の人ちょっと。

笹目橋で折り返してとれたてでトイレ、そのあとは芝川CRへ。

芝川は狭いのでもたもたと走って見沼代用水西縁へ入り

途中の昼食はマックでハンバーガー。

マックの前の道を直進して見沼代用水東縁へ入って帰宅～。

山も谷もない普通のサイクリングだったなぁ。

普通が一番？

明日は予定が何も決まっていなくて、

あさっては一泊旅行。

事務処理もしておかないと。

『山、初心者向け。』

 今日は軽めのヒルクライム。

車にC-1を積んで「ふれあいの里たまがわ」へ。

支度していざ出発！初心者向けの「里山ルート」で！

スタートは明覚駅。とりあえず「ふれあいの里たまがわ」から明覚駅まで走る。

iGS630にコースを取り込んで置いたのだけれど、

循環コースでスタート地点とゴール地点が同じもんだから、

ナビ・スタートと同時にゴールしやがる。あほか。

仕方がないので少し走ってからスタート、

今度はちゃんとナビしてくれた。

ヒルクライムの楽しさはイマイチ分からないけれど

景色が良いのは分かるしそれはそれでいい気分だ。

とは言え、やっぱり登るのはきつい。

C-1はRDはGSにしてあるし今回は最大34Tのスプロケを付けてきた。

きついのはきついなりに少し楽できたと思う。

本当にきっつい斜度では変わんないっちゃ変わんない。

そこまできつくない坂では34Tはやっぱ楽だわ。

雀川砂防ダム。

ちみっこいダム。下が公園になっている。上から見るとこんな感じ。

八高線が行く。電線が無い。まだ電化されていないんだね。

昔のディーゼル列車みたいなうるささは感じなかったな。

進歩してるんだろうなぁ。

里山コースを1周して所要時間は1時間半ほど。距離は20kmほど。

やはり物足りない。

けれど中級者コースはいきなり倍以上の難易度になる。俺の体が知っている。

里山コースをもう一周して帰ろ～。

2周目の中盤過ぎ雀川砂防ダム登り切って休憩してたら

カミナリがゴロゴロとなりだした。

俺真っ青！

ここからは一目散。

なんだ、脚残ってるじゃねぇか？

って勢いで残りのコースを消化して車に戻ったのであった。

結局カミナリはそれほど鳴らず、

雨は降って来たけれど車に乗って家に向かっている時だったのでセーフだ。

シューズ忘れるとかのトラブルもなく無事走れたし、

普段とは違うライドは楽しい！

またどこかへ行こう。

家に帰って来てみると雨が降った後があった。

ヨメに聞いたら結構降ったらしい。

なんだかいいタイミングで過ごせた日曜日。

『夏休みが始まった。』

 今日から夏休み。丸っと一週間。

でも、自分で使える自由日は丸っと一週間ではないのだ。（泣

今日は普段の土曜日と同じ様に過ごした。

明日はちょっといつもと違うことしようと思う。

なので今日はノンビリ流す程度にしよう。

大きな雲がぷっくりと浮かんでて、一日中こんな感じの空だった。

何となく空気に透明感があって綺麗な空だったな。

空気が透明なのか光が強くてコントラストがはっきり出てたのか分からない。

見沼をぐるっと回っておしまい。

ほんとはメリダ号で出掛けようとしたのだけれど、

フロントのタイヤがパンクしててイゾアールで出掛けた。

先週タイヤの前後ローテーションしたのだけれど、

ローテーション後に前後ともパンクした。

リムの内側のサイドに何かの結晶が張り付いていてこれが原因じゃないかなぁと思っている。

先週はリアがパンクして、チューブの変な箇所に穴が開いて納得できなかったので

良く観察したらこの結晶があった。

トライバーの先で擦るとポロリと取れる。

先週はリアホイールの内部は掃除したんだけれど、

フロントは先にタイヤ嵌めてて問題なさそうだったのでそのままにした。

挙句のパンクと。

あの結晶が何なのか後で調べてみよう。

『サンデー・ポタ。』

 なんか思ったほど脚が回復していない。

今日は怠けよう。適当にポタって、ラーメン喰って帰ろう。

と言う事でメリダ号で見沼を適当に走る。

木陰～♪

なるべく木陰のコースを選んで走る。

冷凍らーめんの自販機なんてあるんだね。

こんな自販機が家の前にあったら確実に太るな。

がっつり系がどっさり。

通船掘りから東川口方面へ抜けてさいたまスタジアム。

目の前に老人ホームっぽいのがあったけれど

試合の日なんかじいちゃんばあちゃんびっくりしてしんじゃうんじゃないの？

だいじょうぶなの？

くっそ暑いんだけれど天下一品でくっそどろどろのラーメンを食った。

真夏のサイクリング中に食う食べ物ではない。

けれど、近所のあまりないし、とりあえず食っといた。

ずうっと前は大宮の大成あたりにもあったのだけれど無くなっちゃった。

らーめん喰った後は通船掘りまで戻って東縁を走って帰った。

今週一週間働けば来週は夏休み。

月末だから事務処理など多少はやらなきゃいけないけれど、

ちょっと足を延ばしたりしたいな。

『土曜日の朝ライド。』

 土曜日の朝ライド。

今日はゆるゆるで～。

この春から朝夕はウォーキングしていて、

ジョギング出来るくらいに筋力付けたいなぁなどと思っている。

今週はちょこちょこ軽いジョギングを混ぜたんだけれど、

脚が非常に疲れている。

情けないが現実、徐々に筋力を上げていくしかないなぁ。

と、

明日の日曜日はしっかり遊びたいし、

今日の土曜日は負荷かけないでユルユルにした。

話変わってマナーとかモラルの話。

人間がこれだけいると

どこにでもマナーの悪い人やモラルのない人や

頭の悪い人や気がチガッテいる人が多少の比率で混ざってる。

そういう人がゴルフをやるとか野球をやるとか映画を見るとか

演劇をみるとか釣りをするとかジェットスキーをやるとか

スケボーをやるとか、etc、etc。

絶対問題を起こす。

で、「○○やってる人ってのは嫌な奴が多い。」という印象を残してしまう。

バス釣りやっている時もそうだったしロードバイクもそう。

俺自身自転車乗り始めたころ荒川でローディに「邪魔だ！」って罵声を浴びせられたことがあるし、ちょこちょこと不愉快なローディには出くわしている。

ただほとんどの人はまともなのだろうけれどね。

しかし残念ながら問題を起こす人は確実に混ざっているわけだから

その趣味事態が規制の対象になりかねない。

なんでこんなことを思ったかと言うと

渡良瀬遊水地のホームページを見たから。

気になる人は見てみて。

『お盆休み。』

 そう言えば世間的には「お盆休み」に入ったんだね。

自分の業界は「お盆に一斉に休み」って感じではなくて、

「夏季の間に連続5日間」という風にいつの間にかなってたな。

今日、走っていたらやたらと道路が混んでいたのでふと気が付いた次第。

家族サービスのお父さん、ご苦労様。

何年か前の8/11に落車して大けがしたなぁ。

病院もやっていなくて、

左鎖骨、肋骨7本骨折、肺に穴が開いた状態で

お盆休み明けまで自宅でうずくまってたっけ。

あれは地獄だった。

さて、今日は朝から割といい天気。

天気予報見てもカミナリマークも雨マークもない。

ただ、埼玉は雷注意報が出ているようで天気の急変もあるのかなぁと。

散々悩んだ挙句にメリダ号で「見沼ぐるっとプラス」にした。

自宅から２０ｋｍ圏内でなんかあっても直ぐに帰れるようにと。

ちょっと用心深過ぎかもしれないけれどカミナリ怖い。

まずは見沼の木陰コースをぐるっとして。

上尾瓦葺で菖蒲町役場方面へ。

菖蒲町役場で休憩もソコソコに折り返して帰宅。

最後までいい天気だったんだけどね。

休憩最低限。

どんだけカミナリ怖いんだよって感じだけれど

本当に怖いのだ。

カミナリと突風を伴ったゲリラ豪雨のど真ん中に突っ込んでしまった体験は

トラウマとして深く深～～～く胸に刻まれているのである。

カミナリ怖い～。

『台風レンチャン。』

 うーん、２連台風。

天気が安定しないのぅ。

今日は「山の日」天気もまぁまぁなのだけれど、嫁さんを買い物に連れていく日だ。

午前中にぱぱっと走ろう。

雨降ったりするかな？大丈夫かな？

んー、今日はイゾアールにしよう。

午前中、大宮寄りの地域は日差しも強くて真夏っ！って感じの天気。

逆に東浦和方面は曇っていて途中さぁーーっと雨が降ったりしてた。

西縁から通船掘り経由でぐるっと回って東縁、さぎ山記念公園辺りは路面がビチョビチョ。

この辺りは強く降ったみたい。

狭い範囲で「ざっ」と来たみたい。

七里総合公園の手前で折り返してきた道をなぞって行く。

途中、通船掘り近くの畑で野菜を購入。ここはお気に入りなのだ。

ナスとピーマンを買った。

大宮寄りは割といい天気。

午後の今の時間帯はカンカン照りだ。クッソ暑い。

明日は「大宮」の天気では雨マークとかカミナリマークは消えているのだけれど、

急変はあり得る。

また見沼グルグルだなぁ。

多分メリダ号で。

『日曜日の朝トレ。』

 昨日と同じで今日も天気予報では昼過ぎにカミナリマークがついている。

おっかないのであまり家から離れない方向で、朝トレ（？）

何となく昨日より雲が不穏な雰囲気なのだけれど。

川口市との境目あたりの自販機でいつも飲料を買うのだけれど、

飲料を買ってボトルに詰め替えている間に汗でびっしょりのウェアが冷たくなった。

これは来るかなー？って思ったのだけれど、

それ以降はそんな雰囲気は全くない。

見沼ぐるっと回って上尾の瓦葺で菖蒲町方面に向かった。

今日も役場で折り返して終わりにしよう。

今日は久し振りにイゾアールを持ち出した。

ホイールは少し落ちるフルクラム レーシング７。

タイヤだけちょっと良くってミシュラン PRO3。

まぁ、乗れば全然悪くない。

微妙な違いなんて感じられるほどのスキルもないし乗り方もしない。

ただただデザインのなんか違う感がモヤモヤするだけだ。

役場では消防団（？）の人たちが何かやってた。

消防車が並んでいると格好いいな、って思う。

今日はこれでおしまい。

最後は向かい風でばててしまったけれど最後までカミナリは鳴らず、

家まで帰れた。ってか、今13時、ゴロとも言わない。

『土曜日の朝トレ。』

 朝起きてyahooの天気予報を見ると明日の昼のど真ん中にカミナリ・マーク。

カミナリ怖い。

明日は朝方にパパっと走るとして、

今日は少し強めに走っておこう。

トレーニング（笑）だ。

見沼ぐるっと往復コースを（少し）頑張って走って来たぞ。

最近、ちょっと小太りのロードバイクの人を見かけるようになった。

一時期小太り系の人がいなくなって俺だけになっちゃった感があったので

ちょっとうれしい。（仲間意識）

集まれ！小太り仲間！

（お前は「大」だろとか言わないで。）