2024年11月3日日曜日

『日曜日のライド。』

 いやぁ、すっかり「ぎっくり腰」だったワ。

予定していたカスイチも1週間延期して、予約してあった健康診断を乗り切って、

2週間でほぼ完治した。


早速ちょっと走って来てみた。




















腰は問題なさそうだ。

来週はカスイチなので少しでも脚力を戻しておきたいなぁ。

平日はローラー台回そうかな。また腰悪くしてもなぁ、悩む。



水溜まりの少ない見沼代用水北部へ。

それでも昨日はたっぷり雨が降ったので所々水溜まりがあった。

気温下がって来たからか、乾きもおそいね。



蓮田のコスモス畑、今年はほんの一角しか咲いていない。とても残念。



















強めの向かい風のなか、鴻巣まで行って折り返した。

久しぶりに柿が買えた!うれしいな!



















やはり2週間の休養の影響で脚が弱っている。

何とかしないと来週は地獄が待っているぞ?カスイチ100km。




2024年の走行距離:3,752.35km


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