いやぁ、すっかり「ぎっくり腰」だったワ。
予定していたカスイチも1週間延期して、予約してあった健康診断を乗り切って、
2週間でほぼ完治した。
早速ちょっと走って来てみた。
腰は問題なさそうだ。
来週はカスイチなので少しでも脚力を戻しておきたいなぁ。
平日はローラー台回そうかな。また腰悪くしてもなぁ、悩む。
水溜まりの少ない見沼代用水北部へ。
それでも昨日はたっぷり雨が降ったので所々水溜まりがあった。
気温下がって来たからか、乾きもおそいね。
蓮田のコスモス畑、今年はほんの一角しか咲いていない。とても残念。
強めの向かい風のなか、鴻巣まで行って折り返した。
久しぶりに柿が買えた!うれしいな!
やはり2週間の休養の影響で脚が弱っている。
何とかしないと来週は地獄が待っているぞ?カスイチ100km。
2024年の走行距離:3,752.35km
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