2024年11月3日日曜日

『日曜日のライド。』

 いやぁ、すっかり「ぎっくり腰」だったワ。

予定していたカスイチも1週間延期して、予約してあった健康診断を乗り切って、

2週間でほぼ完治した。


早速ちょっと走って来てみた。




















腰は問題なさそうだ。

来週はカスイチなので少しでも脚力を戻しておきたいなぁ。

平日はローラー台回そうかな。また腰悪くしてもなぁ、悩む。



水溜まりの少ない見沼代用水北部へ。

それでも昨日はたっぷり雨が降ったので所々水溜まりがあった。

気温下がって来たからか、乾きもおそいね。



蓮田のコスモス畑、今年はほんの一角しか咲いていない。とても残念。



















強めの向かい風のなか、鴻巣まで行って折り返した。

久しぶりに柿が買えた!うれしいな!



















やはり2週間の休養の影響で脚が弱っている。

何とかしないと来週は地獄が待っているぞ?カスイチ100km。




2024年の走行距離:3,752.35km


0 件のコメント:

コメントを投稿

『日曜日のライド。荒川、芝川、見沼代用水。カラミータ、デビュー。』

 さぁ、カラミータでお出かけしよう! 今日は北寄りの風、のち、南寄りの風。 どんなコースを走ろうか迷ってとりあえず荒川出てから決めようと走り始めた。 半袖のジャージとレーパンで出かけて見たは良いものの風が冷たくて直ぐにUターン。 家に戻ってアーム・ウォーマーを装着して出直した。 ...